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Maravilloso y bendecido día, un gusto compartir una vez más con ustedes, que saludable y nutritivo es consumir vegetales y preparados en ensalada y con una proteína mucho más, por eso hoy les traigo la receta de una ensalada de pollo con lechuga y aguacate muy fácil de preparar y queda deliciosa y es un plato balanceado aquí les dejo el paso a paso de esta sencilla receta.

Wonderful and blessed day, a pleasure to share once again with you, how healthy and nutritious it is to consume vegetables and prepared in salads and with a much more protein, so today I bring you the recipe for a chicken salad with lettuce and avocado very easy to prepare and is delicious and is a balanced dish here I leave the step by step of this simple recipe.

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INGREDIENTES/INGREDIENTS

• 1/2 pechuga
• Lechuga
• 1 Aguacate
• 1 Cebolla morada
• Cilantro
• 1 Limón
• Aceite de oliva
• Sal y pimienta al gusto
• Mostaza
• Ajo en polvo

• 1/2 breast
• Lettuce
• 1 avocado
• 1 red onion
• Cilantro
• 1 lemon
• Olive oil
• Salt and pepper to taste
• Mustard
• Garlic powder

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PREPARACIÓN/PREPARATION

Para preparar esta ensalada lo primero que haremos es picar en cubos pequeños el pollo y aderezamos con sal, pimienta, ajo en polvo y mostaza mezclamos y dejamos reposar para que agarre sabor.

To prepare this salad, the first thing to do is to chop the chicken into small cubes and season with salt, pepper, garlic powder and mustard, mix and let it rest so that it takes flavor.

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En un sartén colocamos un chorrito de aceite de oliva al calentar ponemos el pollo y cocinamos hasta dorar por ambos lados.

In a frying pan place a drizzle of olive oil and heat the chicken and cook until golden brown on both sides.

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En un bol colocamos la lechuga picada, el pollo, la cebolla picada finamente, el aguacate picado en cubos pequeños y el cilantro picadito.

In a bowl place the chopped lettuce, chicken, finely chopped onion, avocado chopped into small cubes and chopped cilantro.

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Luego comenzamos aderezar la ensalada con sal, aceite de oliva y limón mezclamos y así de fácil queda lista nuestra ensalada.

Then we begin to dress the salad with salt, olive oil and lemon, mix and our salad is ready.

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Servimos como plato principal en un almuerzo o cena y disfrutamos de una nutritiva y saludable ensalada.

Serve as a main dish at lunch or dinner and enjoy a nutritious and healthy salad.

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Esta ha sido mi receta del día de hoy espero que sea de su total agrado hasta la próxima y muchas bendiciones.

This has been my recipe for today, I hope you like it until next time and many blessings.

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