My Actifit Report Card: August 4 2025

By tahirazaman on 8/4/2025

Today's date, day and sunrise/sunset time

Snapchat-1633075421.jpg

Today was the 4th of August and it was a Monday. Today's temperature in our village was around 45 degrees Celsius. Today the sun rose at 5:30 and set at 7:09. Thus, the duration of the day today was 13 hours and 39 minutes. Summer is a time for taking a bath.
آج کی تاریخ دن اور سورج طلوع غروب کا ٹائم

آج اگست کی چار تاریخ تھی اور سوموار کا دن تھا ۔ آج کا ٹمپریچر ہمارے گاؤں میں تقریباً 45 ڈگری سینٹی گریڈ تھا ۔ آج سورج 5:30 پر طلوع ہوا اور 7:09 پر غروب ہوا ۔ اس طرح دن کا دورانیہ آج 13 گھنٹے اور 39 منٹ تھا ۔ گرمیوں میں وقت نہانے کو دل کرتا ہے

SUNRISE 5:30 IMG_20230717_175302.jpg

SUNSET 7:09

IMG20231228164856.jpg

Fajr prayer, children's bath and morning breakfast

Snapchat-1185568457.jpg

The day started with morning prayer. When I woke up, it was five o'clock. I quickly performed ablution and offered Fajr prayer. Then I drank a glass of cold water. Then I recited a few verses of the Holy Quran. In the meantime, the sun also started rising and I woke up the children. Because in the summer months, we all sleep outside in the courtyard. The sun is very strong in the courtyard. So I woke up the children and started the water motor pump to bathe the children early in the morning. The children will start bathing and I will go to the kitchen to make breakfast. I quickly cooked breakfast. For breakfast, we often make parathas which we eat with curd in the morning and I make tea for myself. The children were also fresh after bathing and I had also cooked breakfast. Then I sat in the shade of the trees with the children and had breakfast
فجر کی نماز بچوں کا نہانہ اور صبح کا ناشتہ

دن کا آغاز صبح کی نماز سے کیا جب میں جاگی تو اس وقت پانچ بج گے تھے میں نے جلدی سے وضو کیا اور نماز فجر ادا کی پھر میں نے ایک گلاس ٹھنڈے پانی کا پیا پھر میں نے قرآن مجید کی چند آیات تلاوت کیں ۔ اتنے میں سورج بھی طلوع ہونے لگا اور میں نے بچوں کو جگایا کیونکہ گرمیوں کے مہینے میں ہم سب باہر صحن میں سوتے ہیں صحن میں دھوپ بہت تیز لگتی ہے اس لیے میں نے بچوں کو جگایا اور بچوں کو صبح سویرے نہانے کیلئے پانی کی موٹر پمپ چلا دیا بچے نہانے لگ گے اور میں کچن میں ناشتہ بنانے کیلئے چلی گی ۔ میں نے جلدی سے ناشتہ پکایا ناشتے میں ہم اکثر پراٹھے بناتے جو بجے دہی کے ساتھ کھاتے ہیں اور چائے تو میں اپنے لیے بناتی ہوں ۔ بچے بھی فریش تھے نہانے کے بعد اور میں نے بھی ناشتہ پکا لیا تھا ۔ پھر بچوں کے ساتھ مل کر درختوں کی چھاؤں میں بیٹھ کر صبح کا ناشتہ کھایا

Household chores and a mother's plea

Snapchat-1257669006.jpg

After breakfast, I will also be busy with household chores and the children will also start to open up because due to summer, the government has declared school holidays, due to which the children are at home, but the children are very disturbed at home and they live peacefully in school. The children have been given three months of holidays by the government, which will end on August 14. The children also go to the mosque at 9 am to read the Holy Quran, and the Qari Sahib comes to teach the Holy Quran. Among the household chores, the first thing I did was sweep the courtyard of the house because then the sun becomes very strong. Then I washed all the utensils in the house thoroughly. Then I washed the children's clothes. There is so much work at home, due to which I write a post at nine o'clock at night. I cannot write every day because I am tired and sleep with the children, but I try to post it. You must express your thoughts on the posts of housewives like us. I make posts with great effort. Women in the village have countless jobs, I will not mention them all here. I do not even write my heart's stories. Please encourage my posts. If I make any mistake, please forgive me. I write posts very quickly because my little daughter is sleeping in my arms.

Messenger_creation_0FA7E57A-8B1E-4131-8FEB-1B6495B5EDFC.jpeg

گھر کے کاموں میں مصرفیات اور ایک ماں کی التجاء

ناشتے کے بعد میں بھی گھر کے کاموں میں مصروف ہو گی اور بچے بھی کھلنے لگ گے کیونکہ گرمیوں کی وجہ سے حکومت نے سکولوں کی چھٹیاں کی ہوئی ہیں جس کی وجہ سے بچے گھر پر ہوتے ہیں لیکن بچے گھر میں بہت زیادہ تنگ کرتے ہیں سکول میں بجے سکون کے ساتھ رہتے ہیں ۔ حکومت کی طرف سے بچوں کو تین مہینوں کی چھٹیاں ملی ہوئی ہیں جو 14 اگست کو ختم ہو جائیں گی ۔ بچے صبح 9 بجے قرآن مجید پڑھنے کیلئے مسجد میں بھی جاتے ہیں قاری صاحب قرآن مجید پڑھانے کیلئے آتا ہے ۔ میں نے گھر کاموں میں سے سب سے پہلے گھر کے صحن میں جھاڑو لگایا کیونکہ پھر دھوپ بہت تیز ہو جاتی ہے ۔ پھر میں نے گھر کے تمام برتنوں کو اچھی طرح دھویا ۔ پھر میں نے بچوں کے کپڑے دھوئے ۔ گھر میں اتنے کام ہوتے ہیں اس کے باعث میں رات کے وقت نو بجے پوسٹ لکھتی ہوں ہر روز نہیں لکھ سکتی کیونکہ تھکی ہوئی ہوتی ہوں اور بچوں کے ساتھ سو جاتی ہوں لیکن میری کوشش ہوتی ہے کہ پوسٹ ضرور لگاؤں ۔ آپ ہم جیسی گھریلو عورتوں کی پوسٹوں پر اپنا اظہارِ خیال ضرور دیا کریں بہت محنت کے ساتھ پوسٹ بنا کے لگاتی ہوں ۔ گاؤں میں عورتوں کے بے شمار کام ہوتے ہیں میں سب کا ذکر یہاں پر نہیں کرتی ۔ اپنے دل کی داستاں بھی نہیں لکھتی ۔ مہربانی کر کے میری پوسٹوں کی حوصلہ افزائی کیا کریں ۔ میری کوئی غلطی ہوا کرے تو مہربانی کر کے معاف کر دیا کریں بہت جلدی میں پوسٹ لکھتی ہوں کیونکہ میری چھوٹی بیٹی میرے بازوؤں پر سو رہی ہوتی ہے

1000094038.jpg
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


04/08/2025
5287
Daily Activity, Fitness Gaming, Home Improvement, House Chores, Jogging, Moving Around Office, Play with kids/grand kids
Height
165 cm
Weight
65 kg
Body Fat
45 %
Waist
cm
Thighs
cm
Chest
32 cm